Rule One Proteins, Charged Creatine™, Limonade Blue Razz, 270 g
Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Performance lors d’exercices à haute intensité, Énergie et concentration, Hydratation et soutien en électrolytes
À qui cela peut-il correspondre
Adultes actifs qui s’entraînent à haute intensité et personnes recherchant une créatine pré-entraînement simple avec caféine et électrolytes ajoutés.
Principaux actifs par portion
- Créatine monohydrate: faisant partie du mélange R1 Creatine 5 g
- Créatine chélatée au magnésium: faisant partie du mélange R1 Creatine 5 g
- Dicréatine malate: faisant partie du mélange R1 Creatine 5 g
- Caféine (issue des extraits de grain de café vert, feuille de thé, graine de guarana, feuille de yerba maté): faisant partie du mélange R1 Energy 150 mg ; environ 120 mg de caféine par portion
- Électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, oxyde de magnésium): Mélange R1 Electrolyte 500 mg ; Sodium 160 mg, Chlorure 260 mg, Magnésium 25 mg
Comment prendre
Mélangez 1 dose avec 240 à 350 ml d’eau froide et consommez avant ou pendant l’entraînement. Prendre avec suffisamment d’eau peut améliorer le confort en raison de la créatine et des électrolytes.
Ingrédients expliqués
Créatine monohydrate
La créatine augmente les réserves de phosphocréatine dans le muscle, ce qui peut aider à régénérer rapidement l’ATP lors d’efforts courts et intenses.
Attention : Peut entraîner une rétention d’eau temporaire ; buvez suffisamment d’eau pour rester à l’aise pendant l’entraînement.
Créatine chélatée au magnésium
Associe la créatine au magnésium pour soutenir les réactions énergétiques liées à l’ATP et peut favoriser l’absorption de la créatine dans les muscles sollicités.
Attention : Les formes de magnésium peuvent assouplir le transit chez certaines personnes ; commencez par la portion indiquée pour évaluer la tolérance.
Dicréatine malate
La créatine liée au malate apporte de la créatine pour le recyclage de l’ATP tandis que le malate s’intègre au cycle de Krebs pour la production d’énergie cellulaire.
Attention : La créatine peut provoquer un léger inconfort gastrique chez certains utilisateurs ; prenez avec de l’eau et évitez les portions excessives.
Caféine (issue des extraits de grain de café vert, feuille de thé, graine de guarana, feuille de yerba maté)
La caféine bloque les récepteurs de l’adénosine et augmente les catécholamines, ce qui peut favoriser l’éveil, l’énergie perçue et la performance à l’exercice.
Attention : Limitez les autres sources de caféine pour éviter nervosité, palpitations ou perturbation du sommeil, surtout plus tard dans la journée.
Électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, oxyde de magnésium)
Les électrolytes aident à maintenir l’équilibre hydrique et soutiennent la fonction musculaire et nerveuse pendant l’exercice.
Attention : Les personnes surveillant le sodium ou suivant un régime sensible aux électrolytes devraient considérer l’apport quotidien total de toutes les sources.
Comment ils travaillent ensemble
Les formes de créatine apportent une régénération rapide de l’ATP pour les efforts explosifs, tandis que la caféine favorise l’éveil et l’énergie perçue pour s’entraîner intensément. Les électrolytes aident à maintenir l’équilibre hydrique et la fonction neuromusculaire, en complément des ingrédients axés sur la performance lors des séances intenses.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : Réservé aux adultes actifs en bonne santé. Consultez un médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments, avez un problème de santé ou avez moins de 18 ans. Ne pas utiliser en cas de grossesse, de projet de grossesse ou d’allaitement. Évitez de consommer de la caféine provenant d’autres sources pendant l’utilisation de ce produit.
Qui devrait être prudent : Les personnes sensibles à la caféine ou ayant des préoccupations de rythme cardiaque, d’hypertension, d’anxiété ou de troubles du sommeil peuvent avoir besoin de prudence. Celles qui limitent le sodium ou ont des préoccupations rénales peuvent vouloir examiner la teneur en électrolytes. En cas d’utilisation de médicaments stimulants ou d’autres produits caféinés, discutez-en avec un professionnel de santé avant utilisation.
Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Aperçu
- Soutien de l'énergie et des performances
- Arômes artificiels
- Complément alimentaire
- 5 g de créatine
- 150 mg de mélange
- 500 mg de mélange d'électrolytes
Créatine chargée en R1
Une combinaison de créatine, d'électrolytes et de caféine issue d'extraits de thé, de café, de guarana et de maté, conçue pour aider à soutenir des performances de haute intensité, de l'énergie, du volume et de l'hydratation.
Garantie de qualité R1 - L’engagement qualité
Nous développons nos propres produits, nous approvisionnons en ingrédients d'exception et les fabriquons dans un établissement respectant les bonnes pratiques de fabrication, respectant les bonnes pratiques de fabrication et testant des substances interdites.
Informed Choice We Test, You Trust - Testé sans substances interdites
Certifié Informed Choice®. Produit régulièrement testé pour détecter les substances interdites par le laboratoire anti-dopage sportif international, LGC.
Spécifications
- Disponible depuis: 04/2024
-
Poids de l'article :
0,35 kg
- Code produit: RUL-00876
- Code CUP: 196671008763
- Quantité dans l’emballage: 269 g
- Dimensions: 11,3 x 9,4 x 9,4 cm , 0,35 kg
Usage suggéré
Mélangez (1) une mesure avec 235 à 350 ml de produit. d'eau froide. À consommer avant ou pendant les entraînements. Associez-le à une alimentation équilibrée et à des exercices de résistance réguliers.
Autres ingrédients
Acide citrique, arômes naturels et artificiels, acide malique, sel, sucralose, dioxyde de silicium, bleu brillant FCF et laques (CI 42090).
Teneur en caféine : Environ 120 mg par portion.
Ce produit est fabriqué aux États-Unis. Ce produit contient des ingrédients de provenance internationale.
Avertissements
Tenir hors de portée des enfants. Réservés aux adultes actifs et en bonne santé. Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit si vous suivez un traitement médical, êtes sous surveillance médicale pour une affection médicale ou si vous avez moins de 18 ans. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes ou qui essayent de tomber enceintes. Ne pas consommer de caféine provenant d'autres sources en même temps que ce produit.
Ce produit est vendu au poids, non au volume. Le produit ne remplit pas complètement le contenant. Une agglomération se produit pendant l'expédition. Pour préserver la fraîcheur, conserver ce contenant hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
Une agglomération supplémentaire peut se produire.
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| Faits sur les suppléments | ||
| Portion : environ 1 mesure (9 g) | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % Valeur quotidienne | |
| Calories | 25 | |
| Glucides totaux | 1 g | <1 %* |
| Magnésium | 25 mg | 6% |
| Chlorure | 260 mg | 11% |
| Sodium | 160 mg | 7% |
| Mélange de créatine R1 (Créatine monohydrate, chélate de créatine de magnésium, malate de dicréatine) | 5 grammes | † |
| Mélange d'électrolytes R1 (Chlorure de sodium, chlorure de potassium, oxyde de magnésium) | 500 mg | † |
| Mélange énergétique R1 (Extrait de grain de café vert, extrait de feuille de thé, extrait de graine de guarana, extrait de feuille de yerba maté) | 150 mg | † |
| *Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime alimentaire de 2 000 calories. †Valeur quotidienne non établie. | ||