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Le magnésium peut contribuer à calmer le système nerveux et à favoriser la relaxation musculaire. Associé à la mélatonine, il peut favoriser une transition vers le sommeil plus réparatrice et améliorer la qualité du sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Les Zzz dont vous avez besoin vous échappent ? Remettez vos cycles de sommeil et d'éveil grâce à la mélatonine extrapuissante de Swanson. Chaque capsule fournit une dose puissante de 5 mg de mélatonine pour aider à restaurer des habitudes de sommeil normales.Alors, qu'est-ce que la mélatonine ? C'est une hormone naturellement produite par la glande pinéale qui signale au corps quand il est temps de dormir. Malheureusement, cette production peut être perturbée par plusieurs facteurs, notamment l'âge, les voyages, le travail posté et d'autres facteurs. L'ajout d'un complément de mélatonine à votre routine nocturne peut aider à en soutenir des taux sains dans l'organisme afin que vous puissiez obtenir le sommeil réparateur dont vous avez besoin.En tant qu'antioxydant, elle protège également l'organisme contre les radicaux libres, notamment les yeux où elle peut offrir une protection contre les santé rétinienne.
En complément alimentaire, prenez une capsule vegan avec de l'eau une demi-heure avant le coucher.
Cellulose microcristalline (fibre végétale), Gélule végétalienne (hypromellose), stéarate de magnésium.
Réservé aux adultes. Comme la mélatonine peut provoquer de la somnolence, ne pas prendre avec de l'alcool, conduire une voiture ou utiliser d'équipement lourd après la prise. N'utilisez pas ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous souffrez d'une maladie auto-immune ou d'un trouble dépressif ou si vous avez moins de 16 ans. Consultez votre médecin avant utilisation si vous souffrez de troubles du sommeil à long terme, souffrez d'une affection médicale ou suivez un traitement médical sur ordonnance. Ne convient pas à une utilisation sur le long terme.
Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé. À conserver dans un endroit frais et sec.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 capsule végane | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Mélatonine | 5 mg | * |
| *Apport journalier non établi. | ||
