Trace, Comprimés effervescents de magnésium, Orange, 8 tubes, 10 comprimés chacun

À quoi ça sert

Fonction musculaire et nerveuse, Métabolisme énergétique, Équilibre électrolytique

À qui cela peut-il correspondre

Adultes au rythme soutenu qui préfèrent un apport minéral rapide et soluble dans l’eau, et personnes dont l’alimentation peut être pauvre en aliments riches en magnésium.

Principaux actifs par portion

• Magnésium (sous forme de carbonate de magnésium): 150 mg (36% DV)
• Sodium (sous forme de bicarbonate de sodium): 175 mg (8% DV)
• Calcium (sous forme de phosphate tricalcique): 10 mg (1% DV)
• Glycosides de stéviol (issus de la feuille de stévia): 36 mg

Comment prendre

Prendre 1 comprimé deux fois par jour avec de la nourriture ou au moment des repas. Mettre 1 comprimé dans 120–180 ml d’eau, le laisser se dissoudre complètement, puis diluer selon le goût. Le prendre avec un repas peut améliorer la tolérance aux minéraux.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Sans gluten; Sans sucre; Certifié végan; Ne contient aucun allergène connu.

Magnésium (sous forme de carbonate de magnésium)

Le magnésium agit comme cofacteur pour des centaines d’enzymes impliquées dans la production d’énergie, la signalisation musculaire et nerveuse, et l’équilibre électrolytique.

Attention : Peut assouplir le transit ou provoquer un inconfort digestif chez certaines personnes; prendre avec de la nourriture et ajuster le moment de prise en cas de sensibilité.

Sodium (sous forme de bicarbonate de sodium)

Le sodium contribue à l’équilibre des fluides et à la transmission nerveuse; dans les comprimés effervescents, il réagit avec les acides pour créer l’effervescence et faciliter la dissolution.

Attention : Contribue à l’apport quotidien en sodium; les personnes surveillant leur sodium peuvent souhaiter suivre l’apport total.

Calcium (sous forme de phosphate tricalcique)

Le calcium participe à la contraction musculaire et à la signalisation cellulaire et apporte une petite contribution minérale à la formule.

Attention : Quantité très faible, mais à prendre avec de la nourriture si les minéraux ont tendance à provoquer une gêne gastrique.

Glycosides de stéviol (issus de la feuille de stévia)

Les glycosides de stéviol apportent une douceur sans calories et ne font pas augmenter la glycémie comme le sucre.

Attention : Peut avoir un arrière-goût marqué pour certaines personnes; éviter en cas de sensibilité aux produits à base de stévia.

Comment ils travaillent ensemble

Le magnésium fournit le minéral principal pour les fonctions neuromusculaires et liées à l’énergie, tandis que de petites quantités de calcium et de sodium complètent l’équilibre électrolytique. Le bicarbonate de sodium permet aussi l’effervescence pour une dissolution rapide, et la stévia apporte une douceur sans sucre ajouté.

Qui devrait être prudent : Les personnes prenant certains antibiotiques ou des médicaments thyroïdiens peuvent envisager d’espacer la prise de magnésium d’au moins 2 heures, car le magnésium peut réduire l’absorption. Celles qui limitent leur apport en sodium peuvent vérifier la teneur en sodium par portion. En cas de souci rénal ou si vous prenez des médicaments, demandez l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.