Je vais poursuivre sur ce si je dois quelque chose de nouveau à dire, mais jusqu'à présent, ce qui fonctionne bien pour moi. J'ai eu "périodes étranges" occasionnels depuis que je suis un adolescent. Je l'habitude d'utiliser des herbes comme la framboise rouge et ils ont aidé, mais maintenant que je vieillis, ils ne travaillent pas comme ils le faisaient. J'ai commencé sur Mantle le schéma d'une dame après une dure période lourde qui menaçait d'aller trop longtemps, et la prochaine période était beaucoup mieux. Ce ne fut pas sans inconfort ou des épisodes de flux lourd, mais moins effrayant que sans alchémille. J'attends de voir ce qui se passe quand ma prochaine période vient autour. Mais je suis vraiment optimiste. Quelques conseils qui semblait fonctionner pour moi: je trouve que je l'ai fait mieux en prenant de plus petites doses plus fréquemment tout au long de la journée, au lieu de la norme 3 par jour. Comme une dose peut-être toutes les 4-6 heures. Je calculais combien de gouttes je pouvais prendre dans chacune de ces doses plus fréquentes, pour vous assurer que je ne suis pas sur la dose quotidienne maximale admissible. (D'autres sources recommandent une dose comprise entre 20-40 gouttes, 3 fois par jour. Ce serait égal à un maximum de 120 par jour). Cela semble bien fonctionner pour moi. Même lorsque votre période a pris fin et les choses semblent «normal» ne cessez pas de prendre les gouttes, mais vous pouvez envisager d'abaisser votre dose un peu si vous avez pris la dose maximale admissible pendant votre période. Faites vos propres recherches pour trouver ce qui fonctionne pour vous. Et être patient, parfois, vous ne voyez pas de résultats immédiats.
