Je prends de la biotine près d'un mois une fois par jour avec de la nourriture, le résultat est déjà sous la forme d'ongles considérablement envahis, qui ne pourraient pas être atteints avec d'autres médicaments et calcium et oméga et vitamines complexes et tout un tas de différents. Lire et commentaires négatifs sur ce produit, je pense que chaque organisme est individuel et tout le monde manque de quelque chose qui leur est propre. J'avais besoin de biotine pour la croissance des ongles. Sur les cheveux jusqu'à présent rien de spécial, je ne dirai pas - pas beaucoup ils ont versé, mais un peu plus rapidement commencé à zhirnitsya. Avec la peau jusqu'ici, aussi, les changements pas particulièrement perceptibles sont aussi lumineux qu'avec les ongles, je l'ai très sec surtout sur mes jambes et après la douche appliquant nécessairement la crème autrement il y avait des fissures même avant le sang. Il y a quelques améliorations, je peux faire sans crèmes, mais je pense que d'autres suppléments et vitamines ont aidé. Donc, en général, je recommande que vous ayez vraiment besoin de biotine. Les comprimés blancs sont de taille moyenne avec un très léger goût menthe-fraise, à avaler facilement.
