L'ingrédient malate de magnésium est une merveilleuse combinaison de magnésium et d'acide malique. Il aide les cellules à produire et à utiliser de l’énergie. Le malate de magnésium est bénéfique pour les personnes ayant un faible niveau d’énergie. Par exemple, les personnes souffrant d’hypothyroïdie. Il est donc préférable de prendre ce formulaire le matin, contrairement à tous les autres. Nous avons besoin de magnésium pour le bon fonctionnement du système nerveux. Le magnésium se combine bien avec le calcium, mais pas à fortes doses, car alors, au lieu d'aider, il réduira son activité. Neutre en association avec les vitamines A, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D et K. Incompatible avec les vitamines B1 et E, avec le phosphore, le fer et le manganèse ! Neutre avec le cuivre et le zinc. Cela n’a aucun goût. Le paquet est volumineux, je prends 1 capsule par jour. Il est bon de l'associer à la vitamine B6, qui aide à l'absorption du magnésium. La taille est visible sur la photo de 2 cm, c'est facile pour moi d'avaler à 42 ans. La qualité est au top, je tire des conclusions après trois semaines de réception. Je le prends depuis 3 semaines maintenant, je m'endors et je dors bien. Moins ennuyeux.
