Pour être honnête, j'écris cette critique, n'ayant utilisé que du lait écrémé avec cette poudre de protéine. Je n'ai pas encore essayé le lait d'amande ni le lait de soja. Avantages: la teneur en protéines me comble réellement. Je peux boire une pleine bouteille de mixeur au petit-déjeuner et être rassasié jusqu'au déjeuner. Le goût est incroyable, et je n'ai jamais ce goût de protéines crayeux comme tant d'autres. CONS: cette poudre ne se mélange pas très bien. Souvent, je dois laisser refroidir toute la nuit pour permettre aux morceaux de se dissoudre complètement (ils se dissolvent généralement le matin) même après l'avoir agité avec une cuillère et l'avoir agité vigoureusement dans le blender jusqu'à ce que mes bras me fassent mal. J'ai essayé deux types de gobelets à shaker, l'un avec une balle en fil métallique et l'autre avec des shakers solides. Le résultat est le même. La seule chose que je n'ai pas encore essayée est de changer le lait que j'utilise avec. Globalement, un excellent achat et j'achèterai à nouveau après quelques essais et erreurs avec le mélange.
