C'est fou de devoir commander des graines de Chia aux Usa, parce qu'au magasin bio français, elles sont 4x plus cher ! Même avec les frais de douane et les taxes, environ 25% du prix pour la Guadeloupe, ça revient toujours nettement moins cher pour une qualité équivalente. Je recommande, surtout que le chia est plein d'oméga 3 et très bon pour le transit.
La façon de l'utiliser est de le faire tremper avec du lait et de la cannelle pendant toute une nuit avec du miel et deux cuillères à soupe d'avoine, très bon pour les articulations, et avec le régime saturé, la qualité est excellente, la taille est bonne, le goût est bon, il n'y a pas d'odeur, la répétition est quotidienne une fois par an, et il est recommandé pour l'alimentation
J'adore qu'il soit rassasiant et adapté au petit-déjeuner, mais attention, attention, attention, ne le mangez pas sans le mettre dans de l'eau ou du lait pendant une heure ou une demi-heure pour ne pas vous fatiguer car il n'est pas convient pour manger comme ça et il n'est pas devenu une substance gélatineuse
Sans OGM Végétalien Sans gluten USDA Biologique Casher Green America Approved Business Certified Organic par ECOCERT SA Avec une légère saveur de noisette, les graines de chia peuvent facilement être saupoudrées sur des salades, des flocons d'avoine, du granola, des toasts, des produits de boulangerie ou ajoutées à des smoothies, des jus, des yaourts ou confitures et gelées maison. -Les graines de chia sont un moyen facile d'obtenir vos oméga-3-
L'emballage est grand, les graines sont excellentes, la taille est impressionnante et beaucoup de gens connaissent les bienfaits des graines de chia. Par exemple, j'adore le pudding de chia. Il y a tellement de vitamines qui ne peuvent pas être décrites avec des mots. La qualité de cette entreprise mérite d'être notée séparément. Tous leurs superaliments sont d'excellente qualité.
Son prix est bon pour sa taille et sa qualité. J'ai acheté ce produit plusieurs fois et j'ai remarqué une amélioration notable du transit intestinal et une augmentation du taux de satiété, surtout la nuit. La meilleure façon est de faire tremper 5 à 10 grammes dans un verre d'eau pendant deux heures. Je n'aime pas le prendre avant le trempage car il contient des lectines, qui sont fortement réduites.
Les graines de chia sont peut-être petites, mais elles sont incroyablement riches en nutriments. Un aliment de base dans les anciens régimes aztèques et mayas, ces graines sont vantées pour leurs bienfaits pour la santé depuis des siècles. Les antioxydants, les minéraux, les fibres et les acides gras oméga-3 contenus dans les graines de chia peuvent favoriser la santé cardiaque, soutenir des os solides et améliorer la gestion de la glycémie. De plus, les graines de chia sont polyvalentes et peuvent être utilisées dans de nombreuses recettes. Personnellement, j'adopte leur consistance gélatineuse en les mélangeant avec du liquide et en faisant du pudding de chia.
Les graines de chia contiennent une quantité impressionnante de fibres, c'est pourquoi elles préviennent la constipation. Les graines de chia favorisent une sensation de satiété, ce qui contribue à la perte de poids. Les graines de chia réduisent les niveaux de mauvais cholestérol (LDL) et augmentent les niveaux de bon cholestérol (HDL). Les graines de chia peuvent être ajoutées à l'alimentation en les ajoutant à différents types de salades. Cela fait partie de l'avantage. Vous pouvez le faire tremper dans de l'eau, du lait ou autre chose. Faites attention de le prendre comme ça sans le faire tremper. Aussi, concentrez-vous sur la portion que vous mangez. Deux cuillères à soupe suffisent.
.Chia contient une grande quantité de fibres insolubles, qui saturent rapidement. Par conséquent, les graines peuvent remplacer des plats plus riches en calories. Les fibres facilitent le travail des intestins, nettoient les substances nocives, forment une microflore saine. Cela accélère le métabolisme et améliore la digestion. Je n'ai pas regretté une seconde d'avoir choisi ces graines de chia. Je les mange avec du yaourt ou je les fais tremper dans du lait de coco ou de l'huile pendant la nuit et je les mange au petit-déjeuner et au dîner. Se marie bien avec tous les plats.
Le mieux est de manger les graines de manière à les tremper dans du lait ou de l'eau jusqu'à ce qu'elles deviennent une substance gélatineuse, comme s'il s'agissait de boules, puis il est normal de les boire avec du lait ou de l'eau, et certains les mettent avec yaourt et mélangez-les
