Je cherchais du glycinate de magnésium pour moi et mes enfants ! J'ai commandé celui-ci pour les enfants (goût d'orange aigre agréable). Et pour moi, la même entreprise, mais en tablettes classiques (c'est moins cher). Pourquoi glycinate ? Parce que c'est une forme chélatée qui est bien absorbée par le corps, et en plus la glycine a également un effet calmant et améliore le sommeil. Avant cela, j'ai essayé de nombreux citrates de magnésium différents pour les enfants et les adultes, mais je n'ai pas remarqué l'effet. Maintenant à propos de l'effet : les enfants aiment le goût, je donne 1 comprimé le soir après le dîner. Le sommeil s'améliore, moins de réveils nocturnes. Mais pendant la journée, les enfants sont plus équilibrés, moins susceptibles et pleurnichards. Je recommande vraiment de l'acheter !!!! Mais ces derniers temps, il est rarement disponible, il faut l'attraper. Si mon avis est utile, n'hésitez pas à l'aimer !!! Merci) Tranquillité d'esprit à tous !!!
