Hrosho fonctionne, a pris une demi-capsule deux fois par jour, une fois le matin et une le soir avec de la nourriture. Pour moi, cela suffisait. humeur Uchshilos et diminution de l'appétit, aide à réduire l'anxiété, aide à mieux dormir la nuit.
5-hydroxytryptophane, ou 5-HTP (5-hydroxytryptophane (5-HTP; oxitriptan)) - est un acide aminé présent dans la nature, en particulier dans les graines de certaines plantes (Griffonia simplicifolia). Il est le précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur, qui est un neurotransmetteur important dans le corps humain, ce qui affecte le comportement, l'humeur, l'appétit et le sommeil. Aussi est un intermédiaire dans le métabolisme du tryptophane, un des plus importants acides aminés naturels.
5-HTP (5-hydroxytryptophane ou 5-hydroxy-L-tryptophane) commercialisé dans de nombreux pays comme additif biologiquement actif (BAA), et peut être utilisé comme antidépresseur, inhibiteur de l'appétit et en tant que soporifiques). 5-HTP a été lancé en 1994. La médecine est encore très peu de données sur les effets de l'utilisation prolongée de 5-HTP.
5-HTP est synthétisé dans le corps à partir du tryptophane. La meilleure partie, générée par le corps 5-hydroxytryptophane, est basée sur la production dans l'intestin à partir du tryptophane. Tryptophane, à son tour, est un acide aminé essentiel, à savoir, le corps est incapable de synthétiser son propre (il pénètre dans le corps avec de la nourriture de protéines: les champignons, l'avoine, les bananes, dattes séchées, les arachides, les graines de sésame, noix de pin, le lait, le yaourt , fromage cottage). Cela provoque une augmentation de l'appétit d'une personne avec un manque de sérotonine - le corps a tendance à compenser la pénurie de son précurseur. 5-HTP est principalement extraite des graines d'un arbre africain Griffonia simplicifolia. Il peut également être synthétisé en laboratoire - le produit final est identique à la 5 gidrokistriptofanu humaine produite dans le corps. Dans Griffonia simplicifolia graine contient un faible pourcentage (3% - 7%) de 5-HTP, par conséquent, une utilisation inefficace des graines.
Action: Lever l'humeur, diminution de l'anxiété, l'agressivité a diminué, diminution de l'appétit
