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Soutien du sommeil; Relaxation; Soutien face au stress
Adultes au planning chargé souhaitant une routine apaisée avant le coucher ou personnes recherchant un soutien pour mieux caler l’horaire du sommeil.
Prendre 2 gélules avec de l’eau 30 minutes avant le coucher. Adopter une routine de coucher régulière et éviter la caféine en fin de journée.
Sans OGM. Sans gluten. Ne contient aucun allergène majeur listé dans la section Autres ingrédients.
La mélatonine indique à l’horloge interne qu’il fait nuit, ce qui peut aider à caler le moment de l’endormissement.
Attention : Peut provoquer une somnolence le lendemain. Éviter de conduire ou d’utiliser des machines après la prise.
La L-théanine peut augmenter des neurotransmetteurs apaisants comme le GABA et l’activité des ondes alpha, favorisant la relaxation sans sédation.
Attention : Peut renforcer l’effet d’autres ingrédients apaisants. Surveiller une somnolence excessive.
Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur qui peut aider à atténuer l’activité neuronale et favoriser un état calme.
Attention : Peut entraîner de légers étourdissements ou une somnolence. Prudence avec d’autres relaxants.
Les composés de la valériane peuvent moduler le signal GABA et réduire l’activité excitatrice pour soutenir la relaxation.
Attention : Peut provoquer une somnolence ou des rêves vifs. Éviter l’alcool car il peut intensifier l’effet sédatif.
Le 5-HTP est un précurseur direct de la sérotonine, susceptible d’influencer l’humeur et le cycle veille-sommeil.
Attention : Ne pas associer à des médicaments ou compléments sérotoninergiques en raison d’un risque d’excès de sérotonine.
La mélatonine aide à caler l’horaire du sommeil, tandis que la L-théanine et le GABA favorisent un état calme avant le coucher. La valériane agit aussi sur les voies du GABA, et le 5-HTP soutient l’équilibre des neurotransmetteurs lié à la qualité du sommeil.
Avertissement sur l'étiquette : Consulter un médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé. Arrêter l’utilisation en cas de réaction indésirable.
Qui devrait être prudent : Les personnes utilisant des antidépresseurs tels que les ISRS, IRSN ou IMAO doivent être prudentes en raison du 5-HTP. Celles sensibles aux sédatifs ou utilisant d’autres aides au sommeil doivent faire attention avec la mélatonine et les plantes apaisantes. Les personnes ayant des préoccupations hépatiques doivent être prudentes avec la valériane. En raison du magnésium, espacer de certains antibiotiques si un professionnel de santé le conseille. En cas de médicaments pouvant interagir, consulter un professionnel de santé avant usage.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La mélisse peut aider à réduire le stress et l’anxiété, améliorant potentiellement l’efficacité des formules de sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Favorise :
Prenez 2 capsules avec de l'eau 30 minutes avant le coucher ou suivez les instructions d'un professionnel de la santé.
Capsule végétale (cellulose végétale), extrait d'écorce de riz biologique.
Fabriqué aux États-Unis ingrédients du monde entier.
Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé.
Consulter un médecin avant utilisation en cas de grossesse, d'allaitement, d'affection médicale ou de traitement médicamenteux. Cesser l'utilisation en cas d'effets indésirables.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 2 capsules | ||
| Portions par flacon : 30 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Magnésium (sous forme de glycinate de magnésium) | 20 mg | 5 % |
| Extrait de racine de valériane (4:1) | 200 mg | † |
| GABA (acide γ-aminobutyrique) | 150 mg | † |
| Extrait de feuilles de mélisse 10:1 | 150 mg | † |
| 5-HTP (extrait de graine de Griffonia simplicifolia) | 100 mg | † |
| Extrait de fleur de camomille 10:1 | 100 mg | † |
| Extrait de fleur de passiflore | 100 mg | † |
| Suntheanine® (L-théanine) | 60 mg | † |
| Mélatonine | 6 mg | † |
| †Apport journalier non établi. | ||
