Snap Supplements, Complexe de magnésium, 60 capsules

À quoi ça sert

Soutien de la fonction musculaire ; Soutien du système nerveux ; Santé du cœur et des os ; Soutien de la relaxation

À qui cela peut-il correspondre

Adultes avec un apport alimentaire en magnésium faible ou des routines actives et chargées recherchant un soutien quotidien pour les muscles et les nerfs.

Principaux actifs par portion

• Magnésium (à partir du mélange): 400 mg (95% DV)
• Bisglycinate de magnésium: Inclus dans le mélange exclusif (quantité non précisée)
• Citrate de magnésium: Inclus dans le mélange exclusif (quantité non précisée)
• Oxyde de magnésium: Inclus dans le mélange exclusif (quantité non précisée)

Comment prendre

Prendre 1 gélule une fois par jour, de préférence avec un repas pour réduire le risque d’inconfort gastrique ; une prise le soir peut être préférable si vous trouvez le magnésium relaxant.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Vegan ; Sans gluten ; Non OGM ; Sans les 9 allergènes majeurs

Magnésium (à partir du mélange)

Le magnésium agit comme cofacteur pour des centaines d’enzymes impliquées dans la contraction musculaire, la transmission nerveuse, la production d’énergie et l’équilibre électrolytique.

Attention : Peut entraîner des selles molles à des apports plus élevés, surtout avec l’oxyde de magnésium ; prendre avec de la nourriture et commencer par la portion suggérée pour évaluer la tolérance.

Bisglycinate de magnésium

Chélaté à la glycine pour favoriser une absorption douce et peut être plus confortable pour l’estomac tout en contribuant aux niveaux cellulaires de magnésium.

Attention : Les personnes sensibles à la glycine peuvent se sentir détendues ou somnolentes ; envisager une prise le soir si vous remarquez de la somnolence.

Citrate de magnésium

Fournit du magnésium sous forme de sel organique généralement bien absorbé et attire l’eau dans les intestins, influençant le transit intestinal.

Attention : Peut assouplir les selles chez certaines personnes ; restez hydraté et ajustez le moment de la prise en cas d’inconfort gastro-intestinal.

Oxyde de magnésium

Apporte une quantité concentrée de magnésium élémentaire qui se dissocie dans l’intestin et contribue à l’apport total en magnésium.

Attention : Plus susceptible de provoquer un inconfort gastro-intestinal ou de la diarrhée chez certaines personnes ; la prise avec de la nourriture peut améliorer la tolérance.

Comment ils travaillent ensemble

L’utilisation de trois formes de magnésium combine des chélates doux et bien absorbés avec une densité élémentaire plus élevée de l’oxyde, ce qui peut aider à maintenir les niveaux globaux de magnésium. Le citrate et le bisglycinate mettent l’accent sur l’absorption et la tolérance, tandis que l’oxyde augmente la quantité totale de magnésium par portion.

Avertissement sur l'étiquette : Arrêtez l’utilisation et consultez un médecin si des réactions surviennent. Utilisez uniquement selon les indications. Les personnes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 18 ans et celles ayant des problèmes de santé connus doivent consulter un médecin avant utilisation.

Qui devrait être prudent : Les personnes prenant des médicaments pouvant interagir avec le magnésium, notamment certains antibiotiques ou médicaments thyroïdiens, peuvent avoir besoin d’espacer les prises et de discuter du moment avec un professionnel de santé. Si vous avez des problèmes rénaux ou êtes sujet aux diarrhées, envisagez de consulter un professionnel de santé avant utilisation. Comme ce produit contient du magnésium, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant de l’associer à des médicaments susceptibles d’interagir.

Stockage : Conserver à l’abri de l’humidité, de la chaleur et de la lumière. Ne pas réfrigérer. À utiliser de préférence dans les 90 jours après ouverture.